فوائد الامتناع عن تناول السكر
كتب عمرو العدوي
هل فكرت في يوم من الأيام ما الذي سيحدث لجسمك لو توقفت عن تناول السكر لمدة 30 يوما، أو هل كنت تعلم أنّ تناول الآيس كريم بنكهتك المفضلة أو قطعة الدوناتس، يمكنه التحكم في حالتك المزاجية، حقيقة الأمر أنّ الحلويات…